sábado

SOPA PARA EMAGRECER E PARA JEJUM IINTERMITENTE

Oi pessoal tudo bem?
Hoje estou escrevendo porque quero compartilhar com vocês uma super receita que irá mudar sua forma de pensar sobre o emagrecimento.
Se você pratica JEJUM INTERMITENTE, ou mesmo apenas faz dieta e reeducação alimentar, essa dica é ótima!

É uma sopa SUPER nutritiva, com ingredientes fundamentais para que não te falte nada durante os dias de dieta.
Nessa sopa vai os ingredientes:
- Batata inglesa
- Mandioquinha
- Inhame
- Cenoura

Espero que vocês também façam na casa de vocês e experimente.

Meu jejum é totalmente restrito. Apenas água durante o dia com 1 (uma) porção de sopa por volta das 20:00.

Para conferir a receita passo a passo assita ao vídeo a seguir, o qual explico detalhadamente como fazer essa sopa maravilhosa para que você não passe fome durante seu processo de emagrecimento.

Espero ter ajudado vocês. Beijos
https://youtu.be/Qtk6wu2-UYY


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